Reseña de El Sistema Venus pdf

sistema venus
El Sistema Venus pdf fue creado para dar a las mujeres un sistema de pérdida de peso diseñado teniendo en mente las características del cuerpo femenino. Los hombres y las mujeres se enfrentan a diferentes retos fisiológicos y psicológicos al pasar por una dieta, por lo que sólo tiene sentido que adopten enfoques diferentes para perder peso. El creador del programa, John Barban, tiene una amplia experiencia de trabajo con las usuarias, así que sabe exactamente cómo diseñar una dieta y los regímenes de entrenamiento que se adapten al físico y disposición de una mujer.

El Sistema Venus pdf tiene en cuenta la distribución de la fibra muscular única del cuerpo de la mujer, las áreas de almacenamiento de grasa y los niveles hormonales. Los clásicos sistemas que están diseñados para trabajar para los hombres y las mujeres terminan fracasando para los dos, por lo que el enfoque de Barban es una opción muy superior para las mujeres de todas las edades que quieren ponerse en gran forma lo más rápido posible.

El paquete descargable electrónicamente del Sistema Venus pdf incluye:

 La guía en PDF  ,que explica el programa en detalle, así como la ciencia detrás de la nutrición recomendada y  los parámetros de ejercicio.

La guía de entrenamiento, que incluye entrenamientos a medida para 12 semanas. Los entrenamientos se pueden realizar en cualquier lugar, así que no requiere membresía de gimnasio. Se proporcionan tutoriales en video con una demostración de cada ejercicio.

La aplicación NutriólogoVirtual, que se utiliza para determinar cuántas calorías debe consumir cada día basado en la altura, edad peso y tipo de cuerpo de una mujer, también se calculan recomendaciones detalladas para el consumo de hidratos de carbono, proteínas y grasas.

Un foro, donde los miembros pueden compartir sus experiencias e interactuar con los demás. Los miembros comparten recetas, blog acerca de sus resultados y pedir consejos a los miembros más adelantados en el programa. Este es un gran recurso que ayuda a todos a mantenerse motivados y centrados en el éxito.

Una gran cosa acerca Sistema Venus pdf es que funciona para los principiantes sin experiencia pero tambiénpara las personas experimentadas del gimnasio. Se asume que no tienen ningún conocimiento previo, y la guía apoya a los usuarios a través de cada ejercicio y también da recomendaciones nutricionales. A medida en que los usuarios avanzan, los ejercicios se pueden hacerse más difíciles, y hay cantidad suficiente de recetas incluidas para mantener feliz a su paladar.

El toque de una mujer

El Sistema Venus no les pide a las mujeres que levantenmucho peso, que pastillas para quemar grasa o matarse de hambre. Tome en cuenta que los usuarios tienen una vida que vivir, por lo que el compromiso de tiempo requerido es mínimo. Dado que los parámetros de los planes de ejercicio y nutrición están optimizados para los resultados máximos, sólo toma un par de horas de preparación de alimentos a la semana y  ejercicio para empezar a ver resultados. Las comidas contienen, deliciosos alimentos frescos, que son saludables, además de ser opciones  ideales para la pérdida de peso.

Los participantes que se comprometan a seguir el programa durante 12 semanas verán cambios físicos dramáticos como resultado. La grasa se ​​derretirá, los músculos quedarán firmes y tonificados y los niveles de energía se incrementaran. Si hay más peso para eliminar después de 12 semanas, sólo hay que repetir el programa hasta que se hayan cumplido con sus objetivos de fitness. El enfoque saludable y equilibrado para perder grasa y mejorar los niveles de fitness se puede seguir indefinidamente. Si usted es una mujer que quiere perder 10 libras o más, el Sistema Venus pdf es la solución perfecta.

Sistema Venus pdf